Pilates - Training

 

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.

Bei der Sportgemeinschaft wurde das Pilates-Training über zehn Jahre von Lana Dzsida geleitet. Sie gibt die Übungsleitung jetzt ab. Werner Kurz bedankte sich bei Lana Gzsida für zehn wunderbare Jahre, in denen die Teilnehmer den Spass und die Freude an Pilates gelernt und begriffen haben. Ihr Einsatz, ihre Begeisterung und Ihr Engagement für die Gruppe war Teil des Erfolgs unsereres Vereins.

Im Namen der Sportgemeinschaft wünschte er Lana Dzsida für die Zukunft alles Gute und Gesundheit.